Terapia de casal · Londrina e online
A conversa muda de assunto, situações antigas voltam, surgem acusações e defesas — e vocês acabam novamente no mesmo lugar. A terapia de casal oferece um espaço para compreender o ciclo que se repete entre vocês e o que existe por trás dele.
Talvez vocês já tenham tentado conversar muitas vezes. Mas um assunto puxa outro. O passado volta. Um acusa, o outro se defende. Um insiste, o outro se afasta. E aquilo que começou como uma tentativa de resolver um problema termina deixando ainda mais ressentimento.
Talvez vocês reconheçam isso
A conversa termina. O ressentimento pode continuar.
Talvez não esteja faltando tentativa.
Talvez esteja faltando compreender o que acontece entre vocês.
Os assuntos podem ser diferentes — e ainda assim levar vocês ao mesmo tipo de discussão.
Enquanto um tenta expressar uma dor, o outro pode escutar uma acusação. Um se defende. O outro insiste. E os dois acabam falando cada vez mais sobre os erros do outro e cada vez menos sobre o que sentem e vivem dentro da relação.
É esse ciclo que precisa ser compreendido.
Como funciona
Na terapia, Sandra busca ajudar o casal a identificar o ciclo, compreender o que cada um está tentando comunicar e investigar o que pode estar sustentando essa dinâmica.
Perceber como o conflito começa, cresce e volta a se repetir.
Olhar para o que cada um sente, interpreta e tenta comunicar dentro desse ciclo.
Considerar a história da relação e as experiências individuais que podem influenciar a maneira como cada pessoa reage, se aproxima ou se protege.
Nem tudo o que aparece em uma discussão começou naquela discussão.
O trabalho busca criar condições para sair de
É comum que um dos parceiros queira a terapia antes do outro. E também que exista um receio sobre como o processo vai funcionar.
A terapia de casal não é um tribunal. O objetivo não é encontrar um culpado, mas oferecer espaço para a experiência dos dois e compreender a dinâmica que se estabelece entre vocês.
"E se a terapeuta tomar partido?"
O papel da terapeuta é acolher a experiência de cada um, sem julgamento.
"E se quem fala mais conseguir convencê-la?"
O processo cuida para que os dois tenham espaço de escuta e de expressão.
Em princípio, o primeiro encontro acontece com o casal. Quando houver necessidade clínica, encontros individuais também podem fazer parte do processo.
Milhares de horas dedicadas ao aconselhamento de casais.
Sandra conduz um processo individualizado, considerando tanto a dinâmica da relação quanto a experiência de cada pessoa.
EMDR para casais
Certificada em EMDR
O recurso pode ser integrado ao processo quando houver indicação clínica.
Referência clínica
John e Julie Gottman
Sua prática também considera contribuições de seus estudos relacionadas à conexão emocional, confiança, comunicação e conflitos.
Presencial
Rua Michigan, 926 — Bairro Iguaçu
Online
Sessões por videochamada com a mesma qualidade do atendimento presencial.
Próximo passo
Vocês não precisam chegar à terapia sabendo como resolver a relação. O primeiro passo pode ser compreender, de outra maneira, o que está acontecendo entre vocês.
Atendimento presencial em Londrina e online.
Dúvidas frequentes